星期天的早上7：30am 起床。问了他今有没有要陪我步行啊！他说：要去！啊我起床然后他躺在床上说：看有没有下雨。当下他应该是懒起床哈哈。
我总于在次穿上运动鞋，讲了很久的步行计划今早终于实行了。告诉小宝今天和爸爸妈妈到公园步行去。
为何我要步行？
最近走起路来呼吸困难。走太快呼吸不顺走太远呼吸不顺。所以下定决心多走一点。
今天， 妈妈尝试走多点那知道用两个字形容＂幸苦＂。走这么慢也呼吸不顺还给我冒冷汗。马上坐在地上把气调顺。
然后，跟他讲我要回家了然后，他摸了我的脸还是冷汗冒着叫我在休息然后在慢慢走回停车处。
好了休息好后，就朝停车处走去。我才走不久又来了。
才发现我真的好无能为力。。。又坐下休息。
看到有人踏脚车真想开口要借脚车载我到停车处。
还好，刚巧休息地方靠近另一停车处。他叫我在这等他然后把车驾来这。
在等的同时妈妈一直告诉小宝和妈妈一起加油，慢慢走到他讲的地点。还好一切顺利。
星期天，公园人很多。早晨空气清新。
还到OLD TOWN吃了个早餐。我喜欢NASI LEMAK。而他吃的比较健康点。
在公园和小宝自拍，发现看到我的球鞋，小宝贝努力长大中。
写于小宝２６星期４天，妈妈还在公园帮小宝留下在肚子里的照片：）
Sis, you need to train more..too weak
ReplyDeleteya i know...that why now try walk more and walk slowly .
ReplyDeleteonce I felt not comfort will stop walking and rest first.
Do you check with dr why like tat
Deleteno ask yet, may be coming check up will ask but search on internet some pregnancy woman will like that :)
Delete走是很好的运动，会帮到生产，
ReplyDelete如果不舒服，适量而止哦~
加油！准妈妈 ^^
谢谢CAROL关心
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