Wednesday, March 18, 2020

2020 行动管制第一天

这天我需要到公司
如果你问我为什么
我真的给不出理由
我是做科技业的可以利用网络继续工作
为什么还要继续这样?

我是很怕因为我真的不知道谁有病毒感染
如果是我那么我不是害了你们?

公司附近的店很合作只能外卖
有的还有准备洗手液

今天,焦虑症从新启发式的攻击我
还好有同事朋友可以分享说出来

一直告诉自己哪里可以让恐惧改变自己
 放工带上口罩告诉BbsF 因该买点米
换来一句需要吗?
未雨绸缪不好吗?
我也不过分一包5kg买安心
毕竟家里米也不多了!

我家有老有少
可以的话我都不出门

工作第二,命第一
没有命不用做了对吗?
回来进门消毒,洗手,马上拿衣服冲凉,衣服丢入洗衣机
有多难?

不要让我看到不该看的我有焦虑症OK!

我今天过活在紧张的情绪
太多负面情绪影响到我

放下放下
放松心情...一直提醒自己....


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